En esta meditación vamos a liberar nuestras preocupaciones, nuestros miedos, nuestras inseguridades, nuestro malestar general, conectaremos con todo ello y aprenderemos a soltar a dejar ir todo lo que nos crea ese malestar, trabajando la aceptación a través de la visualización, consiguiendo así la calma la armonía en nuestro interior.

Podrás practicar la meditación tú solo en pareja o con tu familia, es una actividad muy bonita para compartir con los que más quieres.